Seda Akgül Nasıl Zayıfladı

Nasıl zayıfladığı sorulduğunda samimi cevaplar veren Akgül, sabahları aç karınla sade kahve içtiğini ve bunun metabolizmasını hızlandırdığını belirtiyor. Kahveden sonra tost yediğini ve sonrasında 5 saat kadar aç kaldığını belirten Seda Akgül, günde 2 öğün yemek yemeye gayret gösterdiğini söylüyor. Akşamları hafif şeyler yemeyi tercih eden ünlü sunucu, bu yöntemi herkese tavsiye etmediğini de belirtmeden edemiyor.

Seda Akgül, günde 2 öğün beslenerek ve sabahları aç karınla sade kahvesini için metabolizmasını hızlandırarak kilolarından kurtuldu. 6 ay içinde 25 kilo vererek herkesi şaşırtan Akgül, sırlarını bizimle paylaştı.

Kısa bir zaman süreci içinde fazla kilolarından kurtularak tüm dikkatleri üzerine çeken başarılı sunucu Seda Akgül, 6 ay içinde tam 25 kilo verdi. Kilolarından kurtulduktan sonra saç renginde de değişikliğe giden Akgül, artık daha genç gösteriyor. Tıpkı Seda Akgül gibi zayıflayıp gençleşmek isteyenler ise, sunucunun zayıflama sırrını merak ediyor.

 

Nasıl zayıfladığı sorulduğunda samimi cevaplar veren Akgül, sabahları aç karınla sade kahve içtiğini ve bunun metabolizmasını hızlandırdığını belirtiyor. Kahveden sonra tost yediğini ve sonrasında 5 saat kadar aç kaldığını belirten Seda Akgül, günde 2 öğün yemek yemeye gayret gösterdiğini söylüyor. Akşamları hafif şeyler yemeyi tercih eden ünlü sunucu, bu yöntemi herkese tavsiye etmediğini de belirtmeden edemiyor.

 

Zayıflama döneminde ekstradan bir spor faaliyeti içinde bulunmayan Seda Akgül, çalışma performansı nedeniyle bolca hareket edip yorulduğunu, bunun kendisine yeterli geldiğini söylüyor. Herhangi bir zayıflama ürünü yada ameliyat geçirmediğini belirtmiş olsada, Seda Akgül’ün zayıflamasının altında başka bir sebep yattığını düşünenlerin sayısı da bir hayli fazla.

 

Zayıflamak istiyor ve nereden başlayacağınızı bilemiyorsanız, aç kalmadan zayıflama yöntemi olan Goji Berry Zayıflama yöntemini kullanabilirsiniz. Düzenli olarak tüketeceğiniz kurumuş Goji meyveleri sayesinde istikrarlı ve sağlıklı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Günde 3 defa yaklaşık 10 adet goji meyvesini yiyerek zayıflamanız mümkün.

 

Göbek bölgesinde fazlalığı bulunanlar, limon ve yoğurt kürü ile göbek yağlarını yakabilirler. Şaşırtıcı derecede etkili olan limon ve yoğurt kürü, 2 haftalık düzenli kullanım sonrasında gözle görülür faklar yaratıyor. Zayıflamaya karar verdiğinizde vücudunuzda biriken fazla yağları yakmalısınız. Su kaybı ve kas erimesi ile de kilo vermek mümkündür ancak bu, zayıflamanın en sağlıksız biçimidir. Limon ve yoğurtla zayıflama kürü tam olarak istediğiniz şeyi, yani fazla yağların yakılmasını sağlıyor.

Limon ve Yoğurt Kürü Tarifi

Limon ve Yoğurt Kürü Tarifi

Limon ve Yoğurt Kürü Nasıl Hazırlanır?

Limon, yoğurt ve pul biber ihtiyacınız olan malzemelerdir. Bir kase yoğurt, yarım limon ve göz kararı pul biberi bir araya getirip karıştırın. Akşam yatmadan 1 saat önce tüketin.

 

Yoğurt ve limon karışımını kullanmaya başladıktan sonra günlük yaşamınızda bazı değişiklikler yaparak yağ yakmayı hızlandırabilirsiniz.

  • Hareket edin. Her gün 30 dakika yürüyüş, evde sürekli bir şeylerle meşgul olup hareket etme gibi.
  • Bağırsakları çalıştırın. Bağırsak hareketleri zayıf olanlar sabah aç karınla bir adet kuru kayısı yiyebilir. Günde 1-2 keçiboynuzu yemek de sindirim sistemini etkiler. Günde 1.5 litre su içmeyi zaten her durumda ihmal etmemelisiniz.

Hamilelik ve emzirme dönemindeyseniz doktorunuza danışmadan yukarıda vermiş olduğumuz yöntemleri denemeyiniz. Herhangi bir sağlık sorunu nedeniyle kilo sorunu yaşıyorsanız, doktorunuza danışmadan bu yöntemleri uygulamamalısınız. Mide ve gastrit sorunu yaşayanlar, pul biber kullanmamalıdır.

Bu makale teşhis, tedavi ve tıbbi tavsiye niteliği taşımamaktadır. Doktorunuza danışmadan bitkisel yöntemleri kullanmayınız. Herhangi bir sağlık sorunu için öncelikle doktorunuza başvurunuz.

Size Özel Konular:

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir